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早孕注意事项有哪些?早孕症状怎么缓解?

2019-7-19 16:30| 发布者: 刘雪萍| 查看: 316| 评论: 0 |来自:

  早孕反应出现在停经6周左右。在受精卵着床后,体内会产生人绒毛膜促性腺激素,在怀孕6周后,该激素分泌增多,可导致胃酸分泌减少、胃蠕动能力减弱,孕妇会出现恶心、呕吐、腹部不适以及乳房胀痛等表现,还可出现 ...

  早孕反应出现在停经6周左右。在受精卵着床后,体内会产生人绒毛膜促性腺激素,在怀孕6周后,该激素分泌增多,可导致胃酸分泌减少、胃蠕动能力减弱,孕妇会出现恶心、呕吐、腹部不适以及乳房胀痛等表现,还可出现头晕、乏力、嗜睡等精神表现。

  早孕注意事项有哪些?

  1、叶酸是最重要的保胎营养素,从孕前3个月就可以开始补充,并持续至整个孕期

  2、怀孕前3个月避免或减少性生活,性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。

  3、早期阴道出血需要立即就医,以确定孕妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

  早孕症状怎么缓解?

  1、饮食以清淡为主,少食多餐,多吃新鲜易消化的食物,如小米粥、清汤面条等。若症状严重,需要前往医院进行输液治疗,防止孕早期营养缺乏;

  2、适当运动,可以促进肠胃蠕动减轻不适症状,可在饭后进行散步等活动,多呼吸新鲜空气,对身体的调节有帮助;

  3、保持乐观开朗的情绪以及充足的睡眠,家人应给予孕妇适当的关心与帮助,帮助其顺利度过孕早期。

  早孕反应出现在停经6周左右。在受精卵着床后,体内会产生人绒毛膜促性腺激素,在怀孕6周后,该激素分泌增多,可导致胃酸分泌减少、胃蠕动能力减弱,孕妇会出现恶心、呕吐、腹部不适以及乳房胀痛等表现,还可出现头晕、乏力、嗜睡等精神表现。在此期间,孕妇也会出现情绪改变,如易怒、经常哭泣等,这种症状会持续一个月左右,多在停经12周左右自行消失,也有部分女性会持续整个孕期。


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